文章导读

“ 木瓜属于热带水果，有特殊而浓烈的香气，可生吃也可熟食，且一个木瓜的维他命C含量高达200毫克，所以广受民众喜爱。木瓜不仅含有丰富的维他命C

并且还具备一些抗氧自然奇观化物质，有抗癌的效果。其气味甘美，又好消化，几乎所有人都能吃。 木瓜鸡汤估计很多人都吃，特别是女性朋友，现在，我就说说木瓜鸡汤的做法。

木瓜鸡汤

木瓜煲鸡汤的做法 ?

1

开水焯鸡腿，焯出沫和血洗净备用

2.木瓜切块、葱切段、姜切片

3.鸡腿、木瓜、葱、姜一股脑放入锅中倒入开水小火闷炖，先放它一轮盐

4.炖半个小时左右，放入枸杞一小把，盐和糖再来点

姜粉、鸡精也都来点

再5

炖半个小时就差不多了，再放点鸡精，很后调味好就可出锅啦

芦荟木郑州军海医院是正规吗瓜煲鸡汤

芦荟木瓜煲鸡汤里的芦荟美白保湿肌肤的作用为众人熟悉，木瓜则有百益果王之称，今天用二者搭配煲芦荟木瓜煲鸡汤，有滋补养颜、增强体质的保健，实为干燥秋日里的清润靓汤。

材料：光鸡：1只木瓜：1个鲜芦荟：1片姜：2片水：8碗

做法

1. 蘆薈削去邊刺和外皮，洗凈，用的開水稍微焯一下，然后切成片；

2. 木瓜削皮去核，切块；

3. 光鸡成都癫痫医院哪家好洗净，斩大件，汆水捞起；

4. 煮沸清水，放入鸡块、木瓜和姜片，大火煮开，转小火煲一个小时；再下芦荟煲半小时，下盐调味即可食用

功效：

西安中际医院的评价清热降火，清肠排毒，滋润养颜。芦荟性寒，对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。如拿捏不准，*一次煲可少放芦荟。孕妇忌服。

木瓜酵素还有分解成都治疗癫痫哪家医院好并去除肌肤表面的老化角质层的作用。木瓜还富含β胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。”