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祛斑食物有哪些吃着吃着斑点就没了

时间:2018-06-14 20:24:04

【导读】脸上的斑是非常难看的,特别对于女性朋友来说是很难忍的一件事河南军海医院可靠吗情。下面小编为大家讲讲祛斑的食物有哪些,吃着吃着斑点就没了哦!

如何祛斑

面部斑点多指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得 名。其春夏加重,秋冬变淡,病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年人,女性尤多,是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,大小不等。日光、 紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。

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中医认为,本病多为肝郁脾虚、肝肾不足所为,当以补益肝肾、疏肝健脾为治,自然奇观可选用下列药膳食疗方。

胡桃芝麻饮

胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆自然景观各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损、生津润肠、润肤消斑。

黑白消斑散

黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑、润肤滋肌。

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白鸭消斑汤

白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药中际医院咨询qq切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2~3剂。可补益肝肾、养阴消斑。

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