1 芭蕉的热量跟香蕉是差不多的

每100g可食用部分有109千卡的热量。还含有其他的营养成分

像碳水化合物28.9克、脂肪0.1克、蛋白質1.2克、纖維素3.1克、鉀330毫克、鎂29毫克。

吃芭蕉会胖吗 2 吃芭蕉不会长胖。

芭蕉虽然热量比较高，但是含有的脂肪是很低的，是芭蕉既可以提供身体所需热量又不会导致脂肪堆积，而使人长胖；再加上芭蕉中成都哪家医癫痫病病初期症状院治疗癫痫病很好是含有大量膳食纤维的，能促进消化，在一定程度上不武汉治小儿癫痫医院仅不会长胖还能帮助减肥。

芭蕉吃多了会胖吗 重庆治疗癫痫的医院哪家很好 3 芭蕉吃多了是有长胖的可能的。

芭蕉毕竟100g里面也是含有109千卡的热量的

大量的食用会导致热量在体内堆积转变成脂肪；而且芭蕉中糖分含量也比较高，吃过多癫痫有哪些治疗方法可以去进行的芭蕉，会导致糖分在体内过量聚集，不能得到及时的消耗，也是容易转化成脂肪堆积在体内

也就可能导致长胖

每天吃多少芭蕉不长胖 4 芭蕉也算是热量比较高的水果，如果每天大量食用，很容易就发生长胖的情况，所以要控制好吃芭蕉的量。每天吃芭蕉维持成都哪家医院治疗癫痫病很好在根即可，如果运动锻炼较癫痫的病症反应有哪些少的人癫痫病怎样才能治好，很好是不要超过2根为宜