腱鞘炎是骨髓炎症的一种，会对健康造成很大的影响，而且种类有很多种，对人体带来的危害也是不同的，需要及时就医治疗，否则病情会越来越严重，还需要做好护理工作，这样有利于疾病的康复，下面就来详细了解腱鞘炎吧。1、狭窄性腱鞘炎 狭窄性腱鞘炎多发生在拇短伸肌和拇长展肌腱鞘，称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，发生在拇指或手指的指屈肌腱称为“扳机指”。 2、急性纤维性腱鞘炎 急性纤维性腱鞘炎也称为摩擦音滑膜炎。病变的部位是在滑膜周围的结缔组织中，可见水肿、充血、白细胞与浆细胞浸润，这就是腱鞘炎的症状。 3、急性浆液性腱鞘炎 急性浆液性腱鞘炎也叫风湿性腱鞘炎，是全身性风湿的一部分，为急性风湿热的一种反应。患者有高热，关节痛、肿、积液，其中较好主要的病变为风湿性心肌炎。 4、急性化脓性腱鞘炎 急性化脓性腱鞘炎腱鞘炎的症状常发生在外伤以后，特别是穿刺伤，多发生在腕和手指的屈肌腱。感染的早期是腱鞘的滑膜炎，接着肌腱失去光泽，变成灰色或绿色，同时被脓液浸润坏死。较好常见的是葡萄球菌，其次是链球菌。 5、结核性腱鞘炎 结核性腱鞘炎为结核杆菌感染所致。首先侵犯腱鞘的滑膜，由掌部沿尺侧和桡侧滑囊经腕管向上蔓延至前臂。腱鞘因结核肉芽组织浸润而肥厚，鞘内含有黄色渗出液及黄色米粒体。逐渐地肌腱也被肉芽组织浸润形成结节肥大，失去原有的光滑能动机能。 6、腱鞘炎预防方法 1、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。 2、感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。 3、冬天洗衣服时，很好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。 4、手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。 5、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

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