男孩子长得高叫高大帅气，女孩子长得高叫亭亭玉立，在父母心中孩子高个儿总是特别招人喜欢，也就希望自家的孩子长高一点。但是有些父母往往错误地理解一些日常生活习惯，结果导致宝贝长不高，对孩子的健康成长带来不利影响。

1.长高和运动五官

我们经常说老年癫痫病运动有助于孩子健康成长，运动也同样有助于孩子身高成长。很多父母并不 觉得孩子长得高不高和运动有关，以为是遗传的关系。其实孩子长高和运动是有很大关系的，适当的运动有助于孩子的肌肉和骨骼的发育，也就有助于孩子的身高成 长。因此，家长有时间很好是陪伴癫痫患者的寿命孩子一起跑一跑，跳一跳，多做室内外运动，游泳，打球，跑跳之类的运动，对孩子的健康成长大有帮助。

2.多补钙就能长高

受到不少电视广告和商业广告的影响，父母们的大脑内就条件反射地形成了要想孩子 长得高，就要多补点钙的错误观念。并非所有的孩子在成长的过程中都需要特别补充钙质，一般正常情况之下，孩子都能成食物之中摄取到身体所需的钙质，只有 当医生或是育儿专成都神康癫痫病医院家告诉家长孩子需要单独补充钙质时，才需要补充，并非所有孩子都一定要补充钙质。

3.晚上不睡白天补觉

有些家庭父母晚上很晚才睡，孩子也就跟着睡得晚，父母就觉得孩子睡晚一点没有什 么，白天再补上一觉就是一样的。相关育儿医生就说了，孩子夜间的睡觉很重要，孩子身体里的生长激素大多在夜间孩子进入深睡层之后分泌，如果孩子长时间处在 睡觉质量不佳的情况之下的话，就不利于生长激素的分泌，就会直接影响到孩子的成长。还可对孩子的智力发育等方面造成影响。因此，家长们一定要帮孩子养成早 睡早起的好习惯，不能熬夜，白天补觉也不是科学的可取的方法。

4.吃得多就长得高

很多时候父母们都会要孩子多吃一点，多吃一点！以癫痫病的危害是什么为孩子吃得越多就长得越快，也长 得越高。其实不是这样子的，有关的育儿医生就提醒父母，孩子并非吃得越多就长得越快越好，反而有可能导致肠胃消化不良，引起孩子健康不适。或是把孩子吃成 一个大胖子，导致营养过剩。孩子的饮食主要是营养健康，合适搭配，三餐按时有定量，这样既保障了孩子营养的摄入，又不会造成营养过剩，有儿童癫痫病医院助于孩子的健康成长。