口腔溃疡是我们日常易患的一种口腔呢?看看下文的小方法吧。

口腔溃疡的预防

口腔溃疡的宜

1、水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素C，宜常食用。

2、肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。

3、蔬菜的选择：芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作用。

口腔溃疡的禁

1、忌吃口香糖、巧克力上海农业信息网、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

2、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一西藏治疗癫痫很好的医院步扩大。

3、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是很好的选择。

口腔溃疡的原因

一、由于精神紧张以及情绪低落

这一点病因其实也是口腔溃疡发作的很主要的原因，不过也是很容易让人忽略的。

特别在情绪低落、精神紧张或睡眠近日国内新闻不成都哪家医院治疗癫痫病足的情况下，患者是很情感故事容易引发口腔溃疡的发生。