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芹菜粉条炒肉的做法大全

时间:2018-07-17 14:02:09

?材料:

?200g芹菜

?150g粉条

?100g五花肉

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?配料

?适量油

?适量盐

?适量包头癫痫病医院酱油

?适量味精

?步骤:

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?1 芹菜洗净,切成寸段。

?2 锅中加水,放入芹菜,焯五分钟捞出。

?3 放入凉水中晾凉。

?4 粉条放入锅中焯十分钟。

?5 也捞出放在凉水中晾凉。

?6 五花肉切怎么样预防癫痫病发作片。

?7 锅中加入油,烧至七成热时,下入肉片煸炒至断生,放入酱油。

?8 放入少许水,稍微炖一分钟。

?9 下入芹菜和粉条。

?10 一起翻炒片刻,加入少许的盐。

?11 炖三分钟,点入少许味精,出锅装盘即成。

?营养分析

?1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

?2. 从芹菜子中分离出的一种碱性成分,癫痫病医院哪家好呢对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。

?以上就是芹菜粉条炒肉的做法,做法十分简单,相信很多人都学会了。平时可以多吃点芹菜,也没什么副作用。而且芹菜还有抗癌防癌的功效,对人体也有非常大的好处。高血压患者多吃芹菜,还能降血压,这道菜不仅美味可口,而且还老少皆宜,非常受欢迎。

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