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精油的使用方法畅享香薰护肤新体验

时间:2018-08-29 11:45:04

很多女性都很喜欢精油,不管是护肤养生还是提神醒脑,精油都能给予我们很好的帮助。那么精油究竟有哪些使用方法呢?上海癫痫专业医院排名你知道自制精油面膜怎么做吗?下面就让小编为大家一一介绍下精油的使用方法,让喜欢西安治疗癫痫三甲医院精油的你能够更好的利用精油。

No.1 香薰法

香薰法非常的简单,但是也能够充分发挥精油的功效。首先你得有一个香薰灯。然后备上一瓶你喜欢的精油。将精油在灯托上滴上几滴,就能够很好的享受精油带来的美好体验了。而且使用香薰法能够帮助我们提神醒脑,让我们的身心都充分的平静下来。

No.2 吸入法

①在小盆中盛半盆热水,滴入4-6滴精油,靠近盆口,用热毛巾盖住头部,深呼吸10~1拉萨专业的癫痫医院5分钟,对呼吸道感染、肺部炎症等有较好的疗效,如感冒、鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎、气喘等。

②将精油滴在枕巾上,更容易入睡。如可用薰衣草精油、洋甘菊精油等。

③将1~2滴的精油滴在纸巾上,放在鼻口做深呼吸,可有效缓解晕船、晕车等症状。

No.3 敷盖法

将精油用牛引起癫痫发作的药物都有什么奶稀释倒入清水中,搅拌均匀后,将毛巾浸泡、拧干,敷于患部。

可针对肌肉酸痛、神经痛、关节痛、局部发炎、头痛、偏头痛肠胃炎发寒等。

可针对关节扭伤、发炎、感冒、发烧、头痛及敏感皮肤、油性、暗疮性皮肤、毛孔粗大等。

温敷

一般在美容按摩前,针对干性、缺水性肌肤。

No.4沐浴法

浸浴

先将6~8滴的精油滴入一汤匙的牛奶或酒精中(介质,便于精油与水混合)再加入30~40度的热水中,浸泡20分钟。

淋浴

在沐浴液中加入1~2滴的精油。

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