例假可以喝薏米红豆粥吗

薏米性寒，经期前不要吃太寒的食物，对子官不好，容易造成经痛。但红豆是活血利尿的，经期中和任何时候吃都有补血的作用。 薏米放在经期后的第三天后吃用，对美白功效起到事半功倍的作用，因为经期后的皮肤是很活跃的，无论皮肤还是身体吸收营养老年癫痫发作的原因是什么的能力很强，也就有了经期后一周减肥很明显的说法。

可以的，還可以多喝一點紅糖水和姜湯 ， 有助于條理和補血 ，還能幫助止經痛 ，不能或盡量少吃生冷、辛辣、還有硬的食物 ，也可以燉點簡單易煮的對身體和女性的貧血很有好處。 如紅棗和紅糖老姜一起燉 ，或再加一點核桃肉 ，吃一點雞精 ，因為月經來時已經排出去一定量的血 所以經后一定要把營養給補回來 這樣才不會導致貧血啊!

月经期间不适宜喝浓茶、咖啡。这类饮料中咖啡因含量很高，容易产成都河北承德治癫痫医院有哪几家哪家医院治疗癫痫病很好生月经疼痛、经期延长和经血过多等症状。月经期间应禁止性生活。月经期因子宫腔内膜剥落，如果发生性生活，容易将细菌引入。月经期间不采取坐浴、盆浴。不穿紧身衣裤。保持外阴清洁、干燥，要特别注意休息。月经期间也是可以服用薏米红豆粥的.

上面就是对例假可以喝薏米红豆粥吗的海口治疗癫痫的医院哪家很好介重庆很好的贵州看癫痫病专业医院癫痫病医院绍，通过了解之后我们知道薏米是凉性的食物，女性在例假这个特殊的时期尽量不要食用，因为治疗癫痫病的好办法一般都有什么这这期间食用凉性的食物容易导致月经不调甚至痛经的现象，所以我们一定要引起重视，另外女性在例假这个期间尽量吃一些热的食物不要贪凉。