随着冬季的深入温度也变得愈来愈低，寒气入侵着每一名的身体，手脚冰冷已经不是某一类人的专属，而已变成一种大众现象。那末致使手脚冰冷的原因是什么呢?我们到底该如何调理呢?可能这是大多数人的疑问，其实内江癫痫病医院手脚冰冷是一种阴阳失调的现象，而非是疾病更不是大病，只要学会调理阴阳和疏通经络便可。

今天，我们就也一同了解如何缓解手脚冰冷的现象

和我们需要疏通哪些经络。

一、手脚冰冷是阴阳失调的表现

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在中医看来人体的虚弱分为阴虚和阳虚两种

而人体出现手脚冰冷属于一种肾阳虚的表现。

首先，阳气是生命的根本，阳气起到温养功能，温煦人体同时气化推动血液的循环，另外阳气还起到固密卫外的作用，避免病邪的入侵。当阳气长春成方癫痫病研究院虚时则表现为一种畏寒怕冷的现象。

其次，阳气主要来自于肾，当肾阳虚时候则表现为阴阳失调的现象。

二、手脚冰冷可能是血液循环问题

随着冬季的中医治疗小儿癫痫的方法减少温度的下降，人体的代谢和血液循环都会出现问题

当人体中的血液不能被及时运输到人体末肢，那末四肢则会失去血液的滋养

这样手脚一样会出现冰冷的现象。

所以，手脚冰冷不羊鼻虫治疗癫痫吗是一种疾病现象，而是阴阳失调和成都治疗癫痫哪家医院好血液循环障碍的现象。要改变这一类现象，除通癫痫大发作的护理过食品进行阴阳调节

还可以通过推拿方法刺激穴位，起到补阳气和增进血液循环。

3、每天梳一下让你暖起来

按摩的方法有很多，并非只有专业的中医才能做到，我们平时在家中也可以做到。如家中的梳子就是不错的按摩器，一样可以让我们的手脚暖和起来。

1.梳腰提升阳气

在中医看来腰为肾之府，在《素问脉要精微论》中提到腰者肾之府，转摇不能

肾将惫矣。现代人会出现手脚冰冷的现象有一部原因是腰部问题所造成的，不常常运动、久坐等这些致使腰部不能得到运动，那么肾也会疲惫，出现肾阳虚和阳气衰弱的表现。

肾阳虚不但会出现手脚冰冷的现象，还会出现腰膝酸软和小便无力。而腰部保健，小小的梳子也能做到。