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孕期不同阶段吃水果注意事项

时间:2018-08-25 12:47:07

孕妇吃水果可以连皮吃吗?

水果果皮的营养成分比果肉高出许多,因此,有人认为水果连皮吃既营养又不浪费;但随着农药在农林业上的广泛应用,一些农药能随着果实的生长而附在果皮上。尽管青少年癫痫病是应该如何确诊的果皮维生素含量高于果肉,但果皮中的农药残留量也比果肉高出许多倍。这些残留在果皮上的农药用清水很难洗掉,为了健康,吃水果能削皮的还是成都癫痫病医院削皮好,特别是那些外皮鲜艳的水果,除非标识的是有机水果。

孕妇这样吃水果才健康

怀孕后吃水果也有讲究?的确,孕妈们面对丰富诱人的水果,在大快朵颐之余,还应动动脑筋,有些水果应少吃,因为对宝宝不利。民间流传的孕期吃桂圆,宝宝眼睛会和桂圆核一样乌黑发亮、孕期吃冰淇淋,宝宝出生后会抖下巴等说法,更是无成都治疗癫痫很好的医院稽之谈。

孕初期:吃热癫痫病治疗需要多长时间性水果会火上加火

60%-70%以上的女性在怀孕后,都会阴血偏虚,内热较重。因为胎盘所分泌的绒毛膜促性腺激素、胎盘生乳素及甾体激素韶关哪里有颠痫医院中雌孕激素的影响下,妈妈身体的各系统会发生一系列生理变化。正如成都治疗癫痫很好的医院中医所说的产前宜凉,产后宜温。因此,在孕初期的40~50天里,孕妈咪很好不要吃性温或是大热的水果。比如像桂圆、荔枝或是热带的进口水果,都是热性的,孕妈吃了很容易火上成都神康癫痫病医院加火。

如果孕妈咪一次吃2斤荔枝,就有上火的危险了,嘴巴干、起泡,甚至流鼻血都是上火的表现。严重一点的孕妈咪,还会出现漏红、小怎么治疗癫痫病效果好呢腹坠胀等先兆流产症状。另外,桂圆也是热性水果,孕妇吃了桂圆之后,容易造成大便干燥,口舌干燥。所以,每天吃两三个荔枝、桂圆,不要紧,一不小心吃多了,就喝点金银花茶来降降火,可以起到缓解的作用。

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