苹果泥，一般常用来当宝宝的辅食，但是也有成年人制作用来祛斑。那么，苹果泥可以祛斑吗？苹果泥几个月宝宝可以吃？

把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘另外，也可以用柠檬来淡化，当然西红柿也可以可以的。

在天然食物之中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的有许多种，西红柿就是其中一种。西红柿含有丰富的维生素C等营养素，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可有效地减少黑色素形成，从而使皮肤洁白有光泽。每天用西红柿汁一杯加微量鱼肝油饮用，能令人面色红润。

孩子4个月前提倡纯母乳喂养，可以喂点水和鱼肝油。苹果泥可以在孩子四个月后给孩子吃，苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。

还可以给宝宝喂点蔬菜汁和果汁，如苹果汁，梨子汁，胡萝卜水之类的。

吃的时候要注意一定要用勺子刮烂了才可以给宝宝吃因为这个时候宝宝的肠胃还比较敏感，消化也不是很好，苹果刮成泥状之后，有助于宝宝的消化和吸收，而且这个时候宝宝也可以吃一些蛋黄蛋黄里面的营养是非常好的，如果宝宝没有产生一些其他的症状，可以再给宝宝吃一些蔬菜还有煮的比较稀的粥。

宝宝拉肚子的时候是可以吃苹果泥的，但是很重要的是要看看宝宝拉肚子的原因，是因为消化不良还是因为肚子受凉了，如果是的话可以拿一颗苹果，把苹果洗干净不削皮切成片，再拿一个新鲜的胡萝卜，切成细丝，把这两个都放在锅里面煮，用胡萝卜还有苹果煮的水可以给宝宝喝，能够治疗拉肚子，因为中医讲皮主要是收敛的，所以苹果不能削皮，要带着皮一起煮水喝比较好，如果消化不良就多放些苹果，如果是受凉了就多放些胡萝卜。

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