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四种桃子食疗配方

时间:2018-05-27 10:31:33

在这个夏天,我们见得很多的水果中,桃子绝对算得上基数众多啊,这种我们日常生活中相对常见的一种水果,相信会感到陌生,而且在这个炎热的夏天,吃桃子有着很多的好处,所以不能错过的就是一些关于桃子的吃法了。那么在这里,小编特别向大家推荐几种吃桃子的方法,有着很好的食疗作用哦。

桃子性温,味甘酸,能消暑止渴、清热润肺,有肺之果之称,适宜肺病患者食用女性购物网站。桃子果实营养丰富,尤其铁的含量较丰富,是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外,桃子含钾多,含钠少,适宜水肿患者食。炎夏食桃,可养阴生津,润肠燥。若将其与一些食品巧妙配膳,对健康大有裨益。

一、养血润燥桃果酱:将熟桃子4只去皮核,把肉刮入锅中,另加洗净的桑葚,再加白糖及水,共煮沸,再用文火煎至糊状,搅成浆状后,放入松子仁、核桃仁、黑芝麻末再煮沸10分钟左右后,待温即可取食。此百果桃酱具有养血润燥通便之功。

二、清热脆桃西瓜杯:取约1000克重的小西瓜,从中间切开,挖出瓜瓤,去子另放,所剩瓜皮即为西瓜杯。将脆桃2个去毛洗净,切小片,香蕉2只去皮切片,李子8个洗净,切片去核。将桃片、香蕉片、李子片、西瓜瓤片混合,加入白糖搅匀,分装入郑州军海脑病医院评论两个西瓜杯中,置冰箱内冷冻30分钟后即可食之。此西瓜杯具有消暑清热、生津止渴之功,可治暑热伤阴、烦热口渴、小便短赤等症。

三、补气补虚桃皮糖:取鲜桃2000克,洗净去核,切块与白糖500克混合,晒去水分即成哈市中亚癫痫病医院在线。每日食用,适用于体虚、气血不足等。

四、蜂蜜桃汁饮:蜂蜜20克,鲜桃1个。先将鲜桃去皮,去核河南军海医院韩向东医生后压成汁,再加入蜂蜜和适量温开水即成。每日1-2次,每次100毫升。可治疗急性胃炎。

看了上面的几种桃子做出的食疗配方,是不是觉得很有用呢,那么在这个夏天,给自己准备上一份好好地调理一下吧。

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