资讯新闻
当前位置: 主页 > 自然地理 >

让孩子快乐进餐的秘诀

时间:2018-05-26 08:44:40

利用宝宝的喜好和习性

每个宝宝都有特殊性,父母应该通过了解宝宝的喜好来引导宝宝吃饭。比如宝宝喜欢喜羊羊,不妨试试这样引导宝宝:宝宝你看,这个蔬菜是喜羊羊很喜欢吃的,喜羊羊吃了这个蔬菜才那么厉害,每癫痫发作的*药次都把灰太狼赶走。宝宝要不要向喜羊羊一样厉害啊?通过这种方式多些耐心引导会收到不错的效果。

在表扬和竞赛中进餐

孩子吃饭时,可以和他一起比赛谁吃得快、谁把碗吃得更干净。如果宝宝表现好或吃得快就要及时表扬,如果宝宝一直比较慢,当他稍有进步时也要及时给予表扬和鼓励,以调动他们的积极性。

父母和孩子比赛吃饭,不仅可以让宝宝提高吃饭的速度,减少东张西望,好动的坏习惯;而且可以让宝宝享受吃饭胜利的喜悦。即便是萝卜和蔬菜这类被宝宝排斥的食物,也因竞争的压力让宝宝不得不失去讨价还价的时间。

运用形象的比喻帮助进餐

我是一个大老虎,嗷嗷一口都吃光这是常用来激发孩子进餐的形象比喻。孩子用餐时,我们就张着大嘴边说边做示范,有利于激发孩子的进餐热情,如此反复,孩子们的饭在不知不觉中就吃完了!也可以把菜比喻成某种事物,让宝宝把它吃到肚子里去,宝宝一般会很高兴把什么东西装到了自己肚子里。

增加进餐愉悦度的小技巧

餐具可偶然作些变化,放些漂亮的台垫、台布或者可爱的卡通碗碟等。

食物烹调及种类可作多方面变癫痫病治疗医院排名化,对于宝宝不爱吃的菜,尝试变换烹饪方式或制作癫痫病的治疗方法方法。

食物要适合婴幼儿食用,不可过甜过咸,不要加入太多刺激性调味品,如葱、姜、胡椒粉等。

食物不要太大块,这样不易宝宝食用,容易让宝宝产生吃辽阳哪里治癫痫好不下的感觉,可以切一些小的花样或图案,这样宝宝会更喜欢。

让大一些的孩子帮忙洗菜、排放碗筷,这会让宝宝觉得吃饭是件蛮有趣的事,也比较有成就感。

绝对避免强制进食与打骂

威胁强迫的方式往往会让宝宝在进餐过程中有情绪压抑和焦虑心理,使宝宝逐渐产生胆小、怯懦的退缩心理或大哭大闹等对抗心理。而且,强制进食从长远来说,无助于宝宝建立良好的饮食习惯,反而影响宝宝的健康发育,父母要认识到这一点,追着喂和强迫喂都不是可以帮助宝宝建立良好饮食习惯的方式。

摇篮育儿问答宝宝不爱吃饭怎么办呀?

------分隔线----------------------------