银耳是一种物美价廉的的滋补品,它的营养价值很高,受到很多人的亲睐。那么癫痫医院治疗你知道银耳的功效有哪些吗?你知道银耳汤怎么做吗?你知道银耳的做法大全吗?今天小编为大家推荐七款银耳的*食疗法,一起来了解一下吧!
百合银耳羹
原料:银耳,百合,冰糖,枸杞子,蜜枣。
做法:银耳用温水浸泡2小时以上.如果用干百合,需要同时浸泡.用鲜百合则可直接使用。
锅中加入适量的水,放入银耳和百合同煮,水开后改为小火慢炖,大约半小时后放入蜜枣,枸杞子和冰糖,再小火炖半小时即可。
此羹具有安神补血、润肺止咳。滋阴补肾的作用。
冰糖银耳羹
原料:银耳,冰糖。
做法:选用银耳10到12克,先冲洗几遍,然后放入碗内加冷开水浸泡(没过银耳即可)。浸泡1小时左右,银耳充分发涨,挑去杂物。
然后把银耳加格达奇治疗儿童癫痫病医院和适量冰糖放入碗内,再加入适量冷开水,一起隔水炖2到3个小时即可。
此羹有滋阴润肺,生津止渴的功效癫痫病的起因。可以治疗秋冬时节的燥咳,还可以作为补品常食。
南瓜癫痫病人的护理银耳汤
用料:南瓜、银耳、红枣、枸杞、冰糖
做法:
1、银耳温水泡发后去蒂洗净,撕成小一点的片;南瓜去皮去瓤洗净切丁。
2、锅里加适量水,放入银耳,烧开后转小火。
3、在此期间,可以将红枣去核,与枸杞一起洗净备用。
4、待银耳汤煮的有一点浓稠时放入南瓜、红枣、枸杞。
5、烧开后继续用小火煮到南瓜变软,加适量冰糖调味即可。