食材 胡萝卜 半根 木耳 100克 山药 半根 1木耳和胡萝卜洗干净切片 木耳和胡萝卜洗干净切片。 2山药去皮切片 山药去皮切片。 碗中倒入耗油、盐和鸡精，加一点点水搅拌成汁。 3锅内入油，放入胡萝卜和山药翻炒 锅内入油，放入胡萝卜和山药翻炒。 再加入木耳，继续翻炒，再倒入耗油汁，直至炒熟。 炒熟后就可以乘盘啦，外脆里嫩的山药，甜甜的胡萝卜，好吃的木耳，吃起来很不错哦！ 注意事项 也可以不调耗油汁，翻炒过程中直接加耗油、盐和鸡精，注意火不要太大哦！

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