有一种食物让女生又爱又恨，你们知道是什么吗?小编这就来为大家揭秘这种神秘的食物。奶油蛋糕女生超爱吃，但是又超怕发胖，真是对它又爱又恨。 心情不好的时候，女生就喜欢吃一些甜食。可是吃完以后又疯狂减肥。今天走进奶油和黄油的世界吧。

奶油和黄油的外观区别

　　奶油和黄油听着没有什么差别，但是它们的形状还是有非常大的差别的。奶油和黄油都是从牛奶中提炼出来的油脂，那么大家这个时候要问了。既然是同一种油脂，那百分百没有什么差别了。其实不然，奶油也叫稀奶油，它是牛奶的脂肪中比较轻，漂浮在上层的。黄油则是重量级人物，它得到了牛奶的80%的脂肪。所以在冷藏的状态下，黄油一般的是固体的哦。在冰箱里，奶油和黄油还是很好区分的，坚硬的物品一定是黄油，稀稀的一定是奶油。大家千万不能从颜色上区分奶油和黄油，黄油并不一定是黄颜色的。

奶油和黄油的营养价值区别

　　奶油和黄油都是从牛奶脂肪中提炼出来的原料，它们的营养价值都和牛奶的营养价值一样，是相关联的。只不过是因为奶油和黄油的质量和含有的比例不同，所以营养价值也不同。奶油当中含有非常丰富的维生素a和维生素d。黄油的营养成分则多一些，主要是因为黄油提炼出牛奶绝大多的营养物质。听到蛋白质，脂肪，胆固醇，核黄素这些，都会让你感叹黄油的强大。钙，磷，钾，钠，镁，铁等也是黄油含有的营养物质。黄油的营养价值比奶油的营养价值更高一些，营养成分比奶油的更多一些。很很关键的是黄油还能提供一些医疗价值，增强免疫系统能力，补血这些都是它的医疗价值和食疗价值。了解这么多，小编都深深的感叹黄油的强大。

奶油和黄油的吃法区别

　　奶油和黄油的吃法其实区别不大。但是小编还是要给大家介绍几种简单的吃法。在西方人的生活中，一天都不能缺少黄油。黄油主要用于烘焙和面包，曲奇饼干的制作中。简单的做法黄油涂抹面包，黄油饼干。一听到奶油就知道，奶油一定要和蛋糕搭配，奶油蛋糕是很多女生的宠儿。

　　女生一生气就喜欢吃甜食，据科学研究显示，甜食可以给人带来好心情。下次如果你心情不好，可以尽情享用奶油蛋糕和黄油曲奇饼干。

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