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女性应常食用的8种排毒养颜佳品

时间:2018-05-19 11:30:55

茶叶

性凉,味甘苦,是清热除烦、消食化积、通利小便的排毒卫士。

功效:对醒脑提神、清目、消暑解渴的功效尤为显着,茶叶富含一种生物性物资茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,用于保健强武汉癫痫医院身和延缓衰老。

适合症状:茶有明显的防癌抗癌作用,坚持饮茶有避免肿瘤产生的积极功效。

绿豆

味甘,性凉

是清热解毒、祛火的常备食品。

功效:常食能帮助排泄体内毒素,增进机体的正常代谢。

合适症状:许多人在吃过肥腻,煎炸,热性的食物以后,容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子,绿豆具有强力解毒功效,可以消除多种毒素,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用

排毒养颜功效更佳。

蜂蜜

味甘,性平

自古就是滋补强身、治疗癫痫病的有效方法排毒养颜的佳品。

功效:对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效,很容易被人体吸收利用。凌晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。

木耳

味甘,性平,是排毒解毒癫痫该怎么预防、消胃涤肠、和血止血的很佳食品。

功效:木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力

可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体外。

适合症状:从事粉尘环境中工作的人

特别应多食。

胡萝卜

味甘,性良,养血排毒,是健脾健胃的有效解毒食物,含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。

功效:与体内的汞离子结合后,能有效下落血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。

合适症状:用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。

苦瓜

味甘,苦,性平,是解毒、养颜美容的少有食品。

功效:苦瓜含有一种具有明显抗癫痫病很新技术癌功效的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞活性,清除体内有害物质。

适合症状:苦瓜虽口感略苦,但余味甘甜,女性应多吃,以利经血调顺。

荔枝

味甘,酸,性温,是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。

功效癫痫的饮食护理都有什么:荔枝有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、增进细胞生成、使皮肤细嫩等功效。

适合症状:皮肤粗糙、干燥,尤其是常常熬夜引起的肾虚等。猪血:味甘,性温,是解毒清肠,补血养容,排毒养颜的理想食物。

猪血

功效:猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒清肠分解物,能将有害粉尘及金属微粒排出体外。

适合症状:长时间接触有害有毒粉尘的人,特别是逐日驾驶车辆的司机。另外,猪血富含铁

对贫血而面色苍白者有改善作用。

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